22일 방송된 SBS ‘생방송 투데이’에서는 고도비만을 개선한 와인오프너 운동이 소개됐다.

와인오프너 운동으로 다이어트에 성공한 김보경 씨는 굉장한 비만이었으며 그에 따라 고혈압, 당뇨, 고지혈증도 같이 오게 됐다라며 와인오프너 운동을 시작한 배경을 설명했다.

와인 오프너 운동으로 그는 3달만에 약 15kg을 감량했다고 밝혔다.

또한 그는 와인오프너 운동은 움직임이 적고 운동 효과가 높다라고 말했다.

이에 가정의학 전문의는 “와인오프너 운동이 우리 몸의 중심 근육인 큰 근육, 코어 근육이 강화되는 효과를 내게 된다”라고 설명했다.

[신아일보] 온라인뉴스팀 webmaster@shinailbo.co.kr

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