[신아일보=서울/허인 기자] 서울 영등포구 보건소는 주민들의 올바른 자세 형성과 각종 허리 질환 예방을 위해 내달 11일~12일 오후 1시 30분부터 3시까지 보건소 3층 보건교육실에서 '바른자세 튼튼허리 체조교실'을 운영한다고 28일 밝혔다.

운동처방사가 척추와 바른 자세에 관한 강의를 진행하며 허리 근력과 유연성을 강화할 수 있는 운동과 체조를 알려준다.

주민들은 운동처방사의 지도에 따라 직접 동작을 따라하고 익히며 건강한 허리 유지 방법을 배우게 된다.

참여 희망자는 28일부터 8월 8일까지 영등포구 보건소 의약과(☎ 2670-4815~7)로 사전예약을 통해 신청하면 된다. 1회당 25명씩 선착순 접수를 받는다.

허인 기자