강원도 태백보건소는 오는 17일까지 건강한 지역사회를 위한 실내운동 참여자를 모집한다고 7일 밝혔다.

이번 실내운동 프로그램은 라인·건강댄스, 다이어트 에어로빅, 스트롱네이션(맨몸 근력운동)으로 진행되며 각 프로그램의 모집인원은 20명씩 총 60명을 모집한다.

매주 화요일, 금요일 오후 7시부터 8시까지 운영되는 라인·건강댄스는 심폐지구력 강화, 체력향상 증진에 도움이 되며 다이어트 에어로빅댄스는 매주 월요일, 목요일 오후 6시 30분부터 7시 30부까지 운영된다.

스트롱네이션은 근력, 유산소, 코어를 한 번에 할 수 있는 맨몸 근력운동으로 매주 월요일, 수요일 오후 7시 40분부터 8시 40분까지 운영된다.

모집기간 및 대상은 오는 17일까지 태백시에 거주하는 시민이면 누구나 가능하며 보건소 건강증진센터를 방문하거나 이메일로 접수하면 된다.

시 관계자는 “이번 실내운동프로그램은 그동안 코로나로 운동량이 적어진 시민들께 움츠렸던 몸과 마음을 힐링 하는 시간이 될 것이라 기대하며 관심 있는 많은 분들의 참여를 기다린다”고 했다.

[신아일보] 김상태 기자

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