강원 철원국민체육센터 수영장이 이번 주말부터 문을 연 실버·성인 주말수영강습이 인기를 얻으며 주말에도 수많은 6~70대 어르신들이 수영복을 손에 들고 이곳을 찾았다.

13일 수영장에는 수영복을 착용한 수십명의 남녀 어르신들이 강사의 강습에 따라 수영연습을 하며 마치 어린아이들처럼 물장구를 치며 연신 즐거운 비명을 질렀다.

특히 수영강습은 수중재활운동을 통해 무릎근력강화운동에 집중하며 다리가 불편한 어르신들에게 큰 인기를 받고 있다.

김진규 체육센터시설담당은 “지역 어르신들을 위한 만성퇴행성 관절질환 예방과 극복을 위해 주말강습을 신설했다”며 “어르신들이 수영을 하면서 근력강화로 건강증진은 물론 스트레스도 푸는 1석2조 효과가 나오는 것 같다”고 했다.

[신아일보] 철원/최문한 기자

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