안성보건소, 스트레칭.요통체조 운동 등
경기도 안성시 보건소는 취약계층과 노인들의 건강한 삶을 위해 참살이 건강교실을 연중 운영 한다고 3일 밝혔다.
참살이 건강교실은 소일거리 없이 외롭고 무료한 일상을 보내고 있는 노인과 주민들을 위해 관내 15곳 경로당, 마을회관으로 운동처방사와 자원봉사자가 직접 찾아가 각종 프로그램으로 건강을 향상시키는 것을 말한다.
건강교실은 ▲스트레칭 ▲요통체조 운동 ▲영양 ▲절주 ▲금연 ▲구강 및 한방교육 등 보건교육 위주로 실시한다.
또한 만성질환관리 및 조기발견을 위한 혈압, 혈당, 고지혈증검사 등을 통해 일상 생활속에서 스스로 질병예방과 합병증을 방지할 수 있도록 자가 건강관리 능력을 높여주고 있다.
이왕구 보건소장은 “앞으로 노인들이 스스로의 건강관리를 위해 운동 실천을 생활화 하고 건강생활습관을 실천할 수 있도록 하기 위해 연차적으로 참살이 건강 교실 운영을 확대할 예정”이라고 밝혔다.
저작권자 © 신아일보 무단전재 및 재배포 금지
