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당신의 정체성은 다양하십니까
당신의 정체성은 다양하십니까
  • 신아일보
  • 승인 2018.03.21 17:00
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최중찬 한국건강관리협회 건강검진센터 원장
 

우리는 오랫동안 자신을 사랑하고 알아가는 것에 대한 답을 찾아왔다. 생애 초반에는 자아를 확장시켜 객체가 아닌 주체로서의 체험을 이어가며 인생의 후반부에는 자기(Self)를 실현해 자아(Ego)를 찾으려하는 본성을 지니고 있다고 한다. 자아를 찾는 해답, 그것은 본성에 녹아 있는 진정한 나와의 끊임없는 소통에서 찾을 수 있을 것이다.

 

스트레스가 넘쳐나는 현실에서 마음 편히 살려면 자기 개념을 다양하게 활용할 수 있어야 한다. 한 가지 자기 이미지(Self Image)에 과도하게 몰입해서 살아가면 안 된다. 단순한 삶이 아니라 ‘삶을 조금 복잡하게 만들어도 괜찮다’라고 여겨야 한다. 일 때문에 바빠도 짬을 내서 새로운 사람을 만나고, 낯선 곳으로 여행을 떠나고, 평소 듣지 않던 음악에 귀를 기울이고, 한 번도 가보지 않았던 도시의 골목을 찾아 돌아다니기도 해야 한다. 다양한 환경에서, 다양한 사람들을 만나고, 다양한 자극을 받고 이러한 경험들이 쌓이면 ‘나는 누구인가’라는 자기 정체성도 더 풍성해지고 다채로워지는 것이다.



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