완도군 노인대학, 영양 운동 교육
완도군(군수 김종식)은 지난 5일 완도군 노인대학생 80명을 대상으로 영양 운동교육을 실시했다.이날 교육은 보건의료원 전문 운동처방사와 영양사가 각각 나누어 교육했으며, 운동교육은 건강박수와 기구를 활용한 스트레칭, 군민 1인 1체조 보급을 목적으로 하고 있는 “새천년 건강체조”를 지도했고 영양교육은 “건강밥상 건강백세”라는 주제로 노년기 올바른 식생활 지침을 교육했다.
교육에 참가한 군내리 강모씨는 “올바른 식생활과 운동은 우리같은 노인에게는 건강을 지키기 위해 돈 안들이고 할 수 있는 최고의 보약인거 같다“라고 말했다. 군 관계자는 “노인이 99세까지 88하게 사실 수 있도록 노인건강증진에 더욱 관심을 갖고 건강프로그램 보급과 개발에 노력하겠다“라고 밝혔다.
완도/김재일기자 jikim@shinailbo.co.kr
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