경남 거창군은 10일 시간이 부족한 직장인들을 대상으로 점심시간을 활용해 하루 5000보 걷기 운동을 권장하는 ‘워런치(Walking Lunch)’ 캠페인을 실시한다고 밝혔다.

직장생활과 육아 등 바쁜 일상생활로 운동하기 어려운 20∼40대가 대상이며, 자투리 시간인 점심시간을 활용해 접근성이 쉬운 걷기 운동 ‘워런치’ 캠페인에 참여함으로써 일상 속 건강생활습관을 정착하자는 취지로 시작했다.

참여 대상은 스마트폰 소지자 누구나 가능하며, 참여 방법은 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온’ 앱을 설치하고, 군 공식 커뮤니티 ‘거창 한바퀴, 걸어보고서’에 가입한 후 ‘하루 5000보 걷기 챌린지’ 버튼을 누르면 된다.

챌린지는 오는 6월 8일까지 한 달간 진행하며, 달성자 100명에게는 추첨을 통해 모바일 쿠폰(5000원 상당)을 제공한다.

구인모 군수는 “코로나19 장기화로 외부활동에 제한이 있어 체중증가 및 심뇌혈관질환 발생 우려 등 지역주민의 건강 상태가 염려된다”며, “사회적 거리두기 방역 지침을 지키면서 신체활동을 늘릴 수 있도록 다양한 걷기 챌린지를 운영하겠다”고 말했다.

군은 이번 챌린지로 직장 내 걷기 운동에 흥미와 동기를 부여해 건강한 걷기 문화가 조성되기를 기대하고 있다.

[신아일보] 거창/신중강 기자

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