부평 청천보건지소, ‘주민 허리튼튼 요통 운동교실’ 운영
부평 청천보건지소, ‘주민 허리튼튼 요통 운동교실’ 운영
  • 박주용 기자
  • 승인 2016.07.25 14:54
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

내달 10~26일 매주 수·금요일

인천시 부평구 청천보건지소는 다음달 10~26일까지 매주 수·금요일 보건지소 3층 다목적실에서 지역주민을 대상으로 ‘허리튼튼 요통 운동교실’을 6회 운영한다고 25일 밝혔다.

이번 건강강좌는 이종원(부평힘찬병원 물리치료사) 강사가 잘못된 일상생활 동작 교정 및 올바른 자세교육, 요통 예방과 조절을 위한 자가 운동법(허리 이완 스트레칭, 신체 중심 안정화 운동 등) 실습과 함께 진행한다.

운동교실에 참석하고자 하는 지역주민은 이날부터 전화(509-8964)로 사전예약하거나 방문 접수하면 된다.

보건지소 관계자는 “일상생활에서 적용할 수 있는 운동법을 함께 실습해 보면서 자가 관리 방법을 통해 건강관리 능력을 향상시키는 기회를 갖기 바란다”고 말했다.

[신아일보] 부평/박주용 기자 pjy6093@hanmail.net