이번 프로그램은 20~40세 양주시민을 대상으로 근력 및 근육량을 증가시켜 건강위험요인을 낮추고 건강유지 능력 향상을 목적으로 마련됐다.
운영기간은 다음달 10일부터 4월 30일까지다. 매주 화, 목요일 오후 1시 30분부터 3시까지 양주시 건강증진센터에서 실시된다.
운영내용은 짐볼과 탄력밴드를 이용한 근력운동이며, 참가비용은 전액 무료이다.
참가혜택으로 △출석률 80%이상 전원 수료품 증정 △사전·사후 검사를 통한 향상도 평가 △우수 수료생 시상 등도 진행한다.
시보건소는 참가를 희망하는 시민들로부터 전화나 방문을 통해 선착순으로 접수받고 있다.
기타 궁금한 사항은 보건소 건강증진팀(031-8082-7164,7155)으로 문의하면 된다.
[신아일보] 양주/김명호 기자 audgh1957@hanmail.net
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