유소년 선수 기량 향상, 컨디션 관리 위한 체내 수분 유지 중요성 강의
동아오츠카(대표 양동영)는 지난 26일 유소년 농구 선수들을 위한 ‘포카리스웨트 스포츠 사이언스 교육’을 진행했다고 27일 밝혔다.
이번 포카리스웨트 스포츠 사이언스 교육은 강원도 양구 청춘체육관에서 1월26일부터 2월1일까지 7일간 개최되는 ‘포카리스웨트 히어로즈 2020-2021 KBL YOUTH DREAM CAMP(이하 포카리스웨트 히어로즈 드림캠프)’에 참여한 유소년 농구 선수들 지원하기 위해 기획됐다.
중등부 저학년을 대상으로 한 이번 교육에서 포카리스웨트는 대한트레이너협회 윤상철 트레이너와 ‘스포츠 향상을 위한 수분 보충과 체내 수분 유지의 중요성과 효과’에 대해 강의를 진행했다.
포카리스웨트는 경기나 훈련 중 탈수로 인해 발생하는 기량 저하, 근육 손상 등의 부정적인 영향과 회복 과정에서 수분 보충의 필요성에 대해 설명했다. 또 실제 스포츠 환경에서 퍼포먼스 향상을 위해 효과적인 수분 섭취 가이드라인과 일상, 회복 시기에 컨디션 관리를 위한 수분 섭취 방법 등을 제시해 선수들의 실생활에 도움이 되는 정보를 제공했다.
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