11일 오후 6시 시 건강문화센터 7층 종합강의실서
2019 원주치악국제걷기축제를 기념한 '건강 걷기 세미나'가 ‘100세까지 건강한 삶을 위한 걷기’를 주제로 오는 11일 오후 6시 강원 원주시 건강문화센터(보건소) 7층 종합강의실에서 열린다.
8일 원주시에 따르면 이번 세미나는 △바른 자세와 척추건강(신헌규 강북삼성병원 교수) △몸의 균형 그 중요성 걷기에서 찾다(이민선 신한대 통합대체의학대학원 교수) △걷기의 올바른 트레이닝 방법(이광규 한국스포츠정책과학원 박사) 등의 강의와 질의응답 시간으로 구성돼 있다.
좌장을 맡은 이택상 교수는 “건강에 대한 기초지식을 포함해 걷기의 올바른 자세와 운동 방법을 배우고 소통하는 유익한 자리가 될 것”이라고 말했다.
전화로 사전 신청하면 누구나 참여할 수 있으며, 참석자에게는 소정의 기념품이 제공된다.
한편, 12일과 13일 양일간 개최되는 2019 원주치악국제걷기축제는 3·5·10·20·30㎞ 코스와 함께 특별 이벤트로 12일 오후 7시 5㎞ 구간의 치악산 달빛걷기가 진행된다.
[신아일보] 원주/김정호 기자
jhkim@shinailbo.co.kr
저작권자 © 신아일보 무단전재 및 재배포 금지
