충북 괴산군 보건소가 지역주민을 위한 맞춤형 건강관리에 팔 걷고 나섰다. 

16일 군 보건소에 따르면 지역주민의 건강증진 및 신체활동 실천 향상을 위한 2019년 하반기 ‘성인비만탈출교실’ 참여자를 오는 17일부터 선착순으로 50명 모집한다. 

이 프로그램은 내달 9일부터 9월19일까지 매주 2회(화·목, 오후 2시)에 걸쳐 군 보건소 다목적실에서 운영되며, 참가비는 무료다. 

모집 대상은 비만도(BMI) 25 이상인 성인이 해당하며, 군 보건소 통합건강관리실을 방문해 신청하면 된다. 

특히, 이 프로그램은 운동처방사의 체계적인 지도에 따라 스트레칭, 근력강화, 유산소운동을 비롯해 심뇌혈관질환 예방관리교육, 흡연자를 위한 금연교육, 건강한 식생활 실천을 위한 영양교육 등이 통합된 건강증진프로그램으로 운영된다. 

군 보건소는 이번 프로그램 운영을 통해 건강생활 실천에 강한 동기를 부여하고, 지속적이고 효율적으로 운동할 수 있는 환경을 조성할 계획이다. 

이와 함께 프로그램 전후 체성분과 체력 측정으로 개인 맞춤형 건강관리 상담을 지원하고, 건강행태 개선 정도를 사전 사후로 나눠 평가한다는 방침이다. 

군 보건소 관계자는 “지역주민의 건강생활 실천 및 심뇌혈관질환 예방을 위해 지역사회 특성과 주민의 요구가 반영된 맞춤형 건강프로그램을 제공하는데 적극 힘쓰겠다”고 말했다. 

[신아일보] 괴산/신용섭 기자

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