경기 시흥시는 오는 25일 갯골생태공원 흔들전망대 앞 잔디광장에서 온 가족이 함께하는 ‘걷자! 시흥! 갯골데이!’ 행사를 개최한다고 16일 밝혔다.

‘걷자! 시흥! 갯골데이!’는 지역 주민의 걷기 실천을 활성화하기 위해 매월 마지막 주 토요일을 ‘시흥이 걷는 날’로 지정하고 지난 3월부터 진행하고 있다. 특히 5월은 가정의 달을 맞이해 ‘온 가족 건강 걷기’ 테마로 진행한다.

남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기 운동은 몸 전체의 근력을 강화하는 운동이다.

신체건강 뿐만 아니라 야외운동으로 활력을 더해 정신건강에도 도움이 된다. 이번 걷기행사 코스는 부모님과 자녀가 함께 걷는 코스(2.4km)와 건강 걷기코스(7km)로 자유롭게 참여할 수 있다.

정왕보건지소 관계자는 “지역 주민 모두가 싱그러운 5월, 푸르른 자연을 만끽하며 활기차게 걷는 이 행사를 통해 자신의 건강 뿐 아니라 가족의 건강도 함께 챙기며 대표적인 생활운동인 걷기의 매력에 빠져보는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

온 가족이 함께하는 걷기 행사는 별도 신청없이 참여 가능하다.

[신아일보] 시흥/송한빈 기자

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