“별이 빛나는 밤 함께 운동해요”
경기 부천시보건소는 시민들이 저녁시간을 활용해 가까운 곳에서 운동을 즐길 수 있도록 중앙공원과 상동호수공원에서 ‘별밤 시민 건강교실’을 운영한다고 21일 밝혔다.
건강교실은 오는 4월1일부터 11월까지 상·하반기 각 12주 과정으로, 중앙공원에서 매주 월~목요일, 상동호수공원에서 매주 화·목요일 오후 8~9시에 진행한다.
유연성 강화를 위한 스트레칭, 체지방 연소를 위한 에어로빅, 기초대사량 증가를 위한 근력강화 운동 등 다양한 프로그램으로 이뤄진다.
부천시 체조협회와 협업으로 진행하는 별밤 시민 건강교실에는 지역주민 누구나 무료로 참여할 수 있다.
이선숙 건강증진과장은 “저녁 여가시간을 활용한 건강증진 프로그램을 운영해 건강생활 실천 동기를 부여하고 지속적으로 신체활동을 할 수 있는 기반을 마련하겠다”고 밝혔다.
21일 현재 접수중에 있으며 운영 종료 시까지 수시 접수 가능하다. 자세한 사항은 부천시보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다.
[신아일보] 부천/오택보 기자
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