인천시 강화군은 오는 16일까지 군보건소 보건교육실에서 ‘한방 갱년기 건강교실’을 운영하고 있다고 7일 밝혔다.

지난 6일부터 시작된 ‘한방 갱년기 건강교실’은 한의약 건강관리법을 통해 신체적, 정신적 기능이 저하되기 쉬운 중년 및 장년층의 건강 프로그램이다.

주요 내용은 갱년기 증후군에 대한 올바른 상식과 증상 개선을 위한 프로그램을 제공하고, 신체적·정신적 변화에 대한 상담과 교육, 그리고 갱년기를 극복할 수 있는 다양한 체험도 진행한다. 아울러 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 프로그램으로 구성돼 있다.

이번 프로그램은 총 5회 운영되며, 전문 한의사가 ‘왜 갱년기인가’, ‘갱년기와 한방치료에 대해’에 대한 강의와 ‘갱년기 예방 운동 요령’에 대한 체조도 알려 준다.

군보건소 관계자는 “모든 질환은 사전에 예방하고 지속적으로 관리하는 것이 가장 중요하다”며 “40~50대 중장년이 갱년기를 적극적이고 당당하게 맞이할 수 있도록 다양한 프로그램을 마련하겠다”고 말했다.

[신아일보] 강화/백경현 기자

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